<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Wyższa Szkoła Trenerska</title>
	<atom:link href="https://wst-edu.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://wst-edu.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 25 Oct 2025 14:33:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">133440667</site>	<item>
		<title>Lublin &#8211; Indywidualny kurs Trenera Personalnego GOLD-PRO dla 1 lub 2 osób w Lublinie.</title>
		<link>https://wst-edu.pl/lubelskie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Steelart.pl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Feb 2025 08:38:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://wst-edu.pl/?p=9127</guid>

					<description><![CDATA[Największą zaletą kursu jest to że poświęcam cały czas wyłącznie Tobie.]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9127</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ciało marzeń &#8211; Lżejsze życie !</title>
		<link>https://wst-edu.pl/cialo-marzen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Steelart.pl]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Dec 2024 17:30:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://wst-edu.pl/?p=9541</guid>

					<description><![CDATA[Lżejsze ciało - lżejsze życie !]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9541</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Technika Treningowa</title>
		<link>https://wst-edu.pl/kursy/technika-treningowa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Steelart.pl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 00:08:33 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://wst-edu.pl/?post_type=portfolio&#038;p=8750</guid>

					<description><![CDATA[Technika Treningowa na wszystkie grupy mięśniowe. Animacje wraz z opisem ćwiczeń.]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8750</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kurs Taśmy Podwieszane &#8211; Trenujemy na TRX, Rip60, Keeno &#8211; Online</title>
		<link>https://wst-edu.pl/kursy/kurs-tasmy-podwieszane-online/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Steelart.pl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2020 08:57:50 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://wst-edu.pl/?post_type=portfolio&#038;p=8728</guid>

					<description><![CDATA[Szkolenie Online na Taśmach Podwieszanych TRX, Rip 60, Keeno. ]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8728</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Kulturystyka &#8211; Trener Personalny</title>
		<link>https://wst-edu.pl/kursy/kulturystyka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bielack]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 11:50:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://localhost/modernize/?post_type=portfolio&#038;p=182</guid>

					<description><![CDATA[Pełny Kurs Trenera Personalnego Kulturystyki
+ żywienie
+ marketing + Expandery + Taśmy i Liny]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">182</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Układanie Planów Treningowych</title>
		<link>https://wst-edu.pl/kursy/planytreningowe/</link>
					<comments>https://wst-edu.pl/kursy/planytreningowe/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Steelart.pl]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 11:45:20 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://localhost/modernize/?post_type=portfolio&#038;p=11</guid>

					<description><![CDATA[Na kursie nauczysz się jak rozpisywać konkretne plany treningowe dla siebie lub dla swoich podopiecznych. Dowiesz się jak nadrabiać najsłabszą grupę mięśniową. Poznasz funkcje wszystkich grup mięśniowych. Dobierzesz najlepsze i właściwe ćwiczenia do swojego planu treningowego. Dostaniesz materiały z nazewnictwem wszystkich ćwiczeń z podziałem na grupy mięśniowe. Poszukamy odpowiedzi na zadane przez Ciebie pytania i dostosujemy wszystko pod konkretnie Twój cel.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://wst-edu.pl/kursy/planytreningowe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Indywidualne prowadzenie / ONLINE / Lub na żywo</title>
		<link>https://wst-edu.pl/kursy/prowadzenie/</link>
					<comments>https://wst-edu.pl/kursy/prowadzenie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bielack]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 11:40:49 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://localhost/modernize/?post_type=portfolio&#038;p=38</guid>

					<description><![CDATA[Krzysztof Stolarczyk - Zapraszam do indywidualnej współpracy. Działamy aż do skutku !]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://wst-edu.pl/kursy/prowadzenie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">38</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Taśmy podwieszane</title>
		<link>https://wst-edu.pl/kursy/tasmy-i-liny/</link>
					<comments>https://wst-edu.pl/kursy/tasmy-i-liny/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bielack]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 11:35:05 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://localhost/modernize/?post_type=portfolio&#038;p=105</guid>

					<description><![CDATA[Treningi na profesjonalnych najbardziej znanych taśmach podwieszanych. Zaangażowanie mięśni sylwetkowych oraz mięśni głębokich.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://wst-edu.pl/kursy/tasmy-i-liny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">105</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Anatomia Mięśni Sylwetkowych</title>
		<link>https://wst-edu.pl/kursy/anatomia-miesni-sylwetkowych/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Steelart.pl]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 11:30:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://wst-edu.pl/?post_type=portfolio&#038;p=7929</guid>

					<description><![CDATA[Poznasz zasady dziąłnia i funkcji mięśni sylwetkowych oraz ich zastosowanie w treningu.]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7929</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Expandery &#8211; gumy oporowe</title>
		<link>https://wst-edu.pl/kursy/expander/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bielack]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jan 2019 11:25:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://localhost/modernize/?post_type=portfolio&#038;p=113</guid>

					<description><![CDATA[Treningi na profesjonalnych gumach EXPANDER z zastosowaniem metody izometrycznej.]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">113</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
