Szkieletor

Pan Szkieletor jest zawsze obecny na każdej edycji kursu trenerskigo. Kursanci uczą się na nim to co niezbędne aby być profesjonalnym Trenerem.

Na Szkieletorze kursanci poznają:

• Stawy

• Mięśnie i ich wygląd

• Przyczepy mięśni

• Mięśniei bazowe oraz grupy synergistyczne

• Mięśnie antagonistyczne

• Mięśnie pracujące izometrycznie

• Ruch złożony oraz izolowany