Technika Treningowa

Technika Treningowa ćwiczeń sylwetkowych na wszystkie grupy mięśniowe w pliku PDF.

Ilość Stron: 84

Koszt: 47 zł

Rodzaj Pliku: PDF

  • Jest to zbiór najważniejszych ćwiczeń, które wykonujemy na siłowni pod mięśnie sylwetkowe oraz ich techniczny opis wykonania.
  • Każdemu ćwiczeniu towarzyszy animacja punktu początkowego ćwiczenia i punktu końcowego.
  • Jest tu wiele patentów treningowych, których nie ma w innych książkach ani atlasach treningowych.
  • Można powiedzieć że jest to cały kurs Trenera Personalnego z zajęć praktycznych opisany w pliku PDF.
  • Każde ćwiczenie jest przeze mnie sprawdzone w praktyce i przynosi efekty, zatem nie natkniesz się na ćwiczenia bezwartościowe, które tylko ładnie wyglądają na filmikach fitness.
  • To 84 strony praktycznej wiedzy popartej medalami moimi oraz moich podopiecznych.
  • Zainwestuj w swoją wiedzę i doszlifuj technikę treningową.
  • Dobrać i opisać fachowo wszystkie wartościowe ćwiczenia kosztowało mnie 17 lat doświadczenia ale gwarantuje że nie będziesz rozczarowany.
  • Po wpłacie rozliczenia na konto wysyłam Ci link do pobrania pliku w formacie PDF.

 

 

Dane do przelewu:
nr konta bankowego:
ING Bank Śląski: 34 1050 1461 1000 0091 3544 5055

w tytule podajesz Imię i Nazwisko

adres do korespondencji i faktur:
Wyższa Szkoła Trenerska
ul. Koryznowej 2b/160
20-137 Lublin
NIP 946 245 68 68