Taśmy i Liny podwieszane

Treningi na profesjonalnych najbardziej znanych taśmach i linach. Zaangażowanie mięśni sylwetkowych oraz mięśni głębokich.
Czytaj dalej →

Expandery – gumy oporowe

Treningi na profesjonalnych gumach EXPANDER z zastosowaniem metody izometrycznej.
Czytaj dalej →