Zadzwoń: tel. 510 945 147
facebook
instagram
youtube
  • Home
  • Terminy Kursów
  • Kursy
  • Metamorfozy
  • Ekipa
  • Video – SteelART
  • Kontakt

Krzysztof Stolarczyk

Założyciel  Wyższej Szkoły Trenerskiej. Trener kulturystyki, sportu i rekreacji ruchowej, kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć merytorycznych oraz praktycznych (wykłady dietetyczne, plany treningowe, suplementacja, treningi grupowe i indywidualne), szkoleń specjalistycznych oraz kursów instruktorskich. Licencja zawodnika PZKFiTS. Od lat regularnie przygotowuje zawodników do startów w zawodach w kulturystyce i fitness.

Zanim założyłem własną szkołę – prowadziłem wykłady i części praktyczne, szkolenia, seminaria z zakresu właściwego odżywiania, treningów grupowych i personalnych, przygotowania do zawodów sportowych oraz uczyłem marketingowych technik pracy w klubach sportowych. Organizowałem i prowadziłem kursy na stanowiskach kierowniczych dla najbardziej znanych placówek szkoleniowych:

  • Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa z siedzibą w Chełmie. 2017 r.
  • Polska Akademia Sportu z siedzibą w Warszawie. 2009 r. – 2013 r.
  • Centrum Edukacji Kadr Kultury Fizycznej Pro-Activ z siedzibą w Warszawie. 2010 r. – 2013 r.
  • Polski Instytut Sportu i Rekreacji z siedzibą w Lublinie. 2012 r. – 2013 r.
  • K1 – Training Center z siedzibą w Lublinie. 2008 r. – 2013 r.

 

Cel, który postawiłem dla Wyższej Szkoły Trenerskiej to przygotowanie kandydatów na trenerów w jak najlepszy sposób do wykonywania swojej pracy. Kluczem do sukcesu jest dobieranie przez WST najlepszej kadry dydaktycznej prowadzącej dane specjalizacje. Nasi wykładowcy są najlepsi w swojej dziedzinie i udowadniają to szeregiem sukcesów trenerskich, zawodowych oraz sukcesami w rywalizacji sportowej.

Zawody  –  sezon  2010 r.

  • Mistrzostwa Polski Golub-Dobrzyń – 6 miejsce kulturystyka klasyczna +180 cm
  • Mistrzostwa Pomorza Bytów – 1 miejsce – kulturystyka klasyczna open
  • Debiuty Ostrów Mazowiecka – 2 miejsce – kulturystyka klasyczna +180 cm
  • Forma przedstartowa – waga 100 kg
  • Mad Dog – sesja zdjęciowa

 

Zawody  –  sezon  2009 r.

  • Debiuty 2009 r. Ostrów Mazowiecka – 3 miejsce – kulturystyka +90 kg – Zdjęcia
  • Debiuty 2009 r. Ostrów Mazowiecka – 3 miejsce – kulturystyka +90 kg – Filmy
  • Sesja Fitness Authority  – zdjęcia na okładkę do czasopisma
  • Sesja w Tiger Gym Gdańsk – zdjęcia do artykułu Fitness Authority
  • 2 dni przed Debiutami 2009 r. – forma przed odwodnieniem
  • 30 dni przed Debiutami 2009 r. – zdjęcia formy

 

Forma w latach 2008 r. – 2003 r.

  • 2008 r. – Forma plażowa – Sesja zdjęciowa lipiec / sierpień 2008 r. waga 92 kg
  • 2008 r. – Budowanie masy – zdjęcia maj 2008 r. – waga 108 kg
  • 2008 r. – Budowanie  masy – zdjęcia Luty 2008 – waga 105 kg
  • 2008 r. – Budowanie masy  – Filmy treningowe 2008 r.
  • 2007 r. – Forma plażowa – zdjęcia Lipiec 2007 r. – waga 88 kg
  • 2007 r. – Forma plażowa – Film Lipiec 2007 r. – waga 88 kg
  • 2007 r. – Forma plażowa – zdjęcia z jeziora Białego – Lipiec 2007
  • 2007 r. – Połowa redukcji – zdjęcia czerwiec 2007 r. – waga 95 kg
  • 2007 r. – Budowanie masy – zdjęcia kwiecień 2007 – waga 105 kg
  • 2006 r. – Forma plażowa – zdjęcia maj 2006 r. – waga 85 kg
  • 2006 r. – Połowa Redukcji – zdjęcia kwiecień 2006 r. waga 91 kg
  • 2006 r. – Budowanie masy – zdjęcia grudzień 2006 r. – waga 100 kg
  • .
  • 2005 r. – Budowanie masy – zdjęcia grudzień 2005 r. waga około 98 kg
  • 2005 r. – początki budowania masy – marzec 2005 r. waga około 92 kg
  • .
  • 2004 r. – pierwszy rok na siłowni za mną – Lipiec 2004 r.  waga 85 kg

 

Wykształcenie:

  • mgr – ( 2 rok ) Wyższa Szkoła Społeczno Przyrodnicza w Lublinie (WSSP) – Turystyka i gastronomia
  • mgr – ( 1 rok ) Wyższa Szkoła Humanistyczno Ekonomiczna w Łodzi (WSHE)  –  Zarządzanie w turystyce i hotelarstwie
  • Licencjat ( 3 lata)- Wyższa Szkoła Społeczno Przyrodnicza w Lublinie (WSSP) – Hotelarstwo i turystyka
  • Studium techniczne( 2 lata ) – Lubelskie Centrum Edukacji Zawodowej (LCEZ) – Automatyka i robotyka
  • Liceum techniczne ( 4 lata)- Lubelskie Centrum Edukacji Zawodowej (LCEZ) – profil mechaniczny

 

Autorskie programy:

  • Trener Personalny Kulturystyki i sportów sylwetkowych- pełne przygotowanie kursantów do wykonywania pracy w klubach sportowych oraz nauka prawidłowej techniki treningowej;
  • Expander – system treningów na profesjonalnych gumach z zastosowaniem metody izometrycznej
  • Taśmy i Liny – przełożenie treningów kulturystycznych i funkcjonalnych na taśmy typu TRX, Rip 60, Keeno, koła gimnastyczne;
  • Dietetyka sportowa – fundamenty prawidłowego odżywiania, sprawdzone techniki osiągania wymarzonej sylwetki FIT;
  • Marketing – techniki pozyskiwania klientów, kreowanie wizerunku, tworzenia oferty i działania na własną rękę;
  • Przygotowanie formy startowej – kompletne przygotowanie i praca z osobami, które pragną postawić swój pierwszy lub kolejny krok na zawodach sylwetkowych;
  • Metamorfoza sylwetki – współpraca z osobami, które chcą poprawić swoją sylwetkę;

 

Metamorfozy  – osoby którym pomogłem osiągnąć sukces oraz medalowe miejsca na zawodach

Na co dzień trenuje w klubach:

  • Lublin – City Fit  –  Al. Spółdzielczości Pracy 26
  • Lublin  – Sport Club  –  ul. Spadochroniarzy 7
  • Lublin – K1 Training Center  – ul. Kleeberga 12a
  • Kraków – Gym Park – ul. Zabłocie 20-22
  • Łódź – Natural Fit – ul. Zjazdowa 13
  • Warszawa – Strefa Formy – ul. Chrościckiego 93/105
  • Rzeszów – City Fit – Al. Tadeusza Rejtana 65

 

Więcej o mnie oraz o wszelkich relacjach z kursów, zawodów i ciekawostek na:

  • profilu FanPage na Facebooku
  • kanale YouTube
  • Instagramie

Moje galerie

Debiuty 2009
Debiuty 2009
Debiuty 2010
Debiuty 2010
7 dni przed zawodami
7 dni przed zawodami
Mistrzostwa Polski 2010
Mistrzostwa Polski 2010
Bytów 2010
Bytów 2010
Fitness Authority
Fitness Authority
Mad Dog
Mad Dog

Krzysztof Stolarczyk


Szukaj na stronie


Śledź Nas

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Szybki kontakt